美國博思維科實驗室
Brunswick Laboratories LLC
免疫力與炎症報告

Brunswick是ORAC領導權威的實驗室

官方網站: http://www.brunswicklabs.com

VEMMA配 方在人體免疫系統和炎症上的功效：隨機雙盲對照研究

ORAC是一種測量不同食品抗氧化能力的國際通用標準單位 

ORAC = Oxygen Radical Absorbance Capacity 

氧自由基吸收能力，又稱活氧指數，是一種測量不同食品抗氧化能力 的國際通用標準單位，即umol TE/ 100g ，以平均總ORAC數值表示食物的抗氧化能力，檢測數值愈高代表其抗氧化能力就愈強。

如果將水溶性ORAC值、 脂溶性ORAC值、總ORAC數值三者相 加 來看，或只看最大值、最小值都不正確(二者相差好幾倍)。

檢測物重量以100g 為標準，如果刻意以一杯或1磅 的檢測物來表示，就會造成數值上的誤導。

如果是複方食品，應以混合後型式受檢測，如果將內含各單一食品ORAC數值相加總來看，就變成很大的數值(就曾經有 人拿號稱五萬ORAC的果汁來，那就是不正確的計算方式)。

「健康基金」正夯
維生素+礦物質+植物營養素 全方位健康投資

新觀念選自 Yahoo 奇摩新聞 http://tw.news.yahoo.com/editorial/090101_amway.html

金融風暴一波接一波，人心惶惶的此時，拼經濟幾乎成為所有人的生活目標。不過想拼經濟，沒有健康可是拼不了的！因為攝取均衡的營養，才能使人體運作正常，拼經濟，當然更有力！

你的「健康基金」夠了嗎？－營養均衡指數簡易測
 書田診所家醫科主任，同時也是榮新診所副院長何一成表示，無論癌症還是慢性病，「飲食因素」至少佔30％，換言之，只要營養均衡了，就能為健康奠定1/3的籌碼。但該如何判斷呢？為此，安麗紐崔萊營養師林秀芬特別提供下列營養需求指數檢測表，營養夠不夠，測了就知道！

你的身體需要哪種水果？ 

大腦　過度用腦－－香蕉

過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。 此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。

眼睛　過度用眼－－木瓜

長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。

美國研究人員今天表示，平日每晚睡不到八小時的青少年，會比睡超過八小時的青少年，吃更多油脂食物和零食。

研究人員表示，睡太少會造成飲食慢性改變，增加肥胖機率，尤其是青少女。

先前研究就曾指出，睡太少會導致體重上升，不過這項新發現說明了多餘的熱量從何而來。

研究作者瑞德蘭（Susan Redline）醫師和同事對二百四十名十六至十九歲、參與睡眠研究的青少年進行調查。他們靠著1種腕錶裝置監測青少年的睡眠，並且由專業人員訪問，以計算他們的食物攝取量。

減肥最簡單的原理就是四字訣：少吃多動。

而我們要用的方法就是：熱量控制法。

還記得報名的時候要你填的每日基本熱量嗎，
也就是說只要你活著，你身體的代謝就會需要消耗這麼多熱量，
只要你今天吃的熱量低於每日所需，那麼就會消耗你身體囤積的熱量了，
然後瘦下來就是指日可待啦！

不用藥的醫生-蘆薈-癌症篇

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日本岐阜國際生物科技研究所，

研究發現山竹果可以消滅癌細胞

山竹果的相關報導請點選以下網址

http://www.youtube.com/watch?v=PwW_-PNwx9w

http://www.youtube.com/watch?v=FIYEUa0dslY&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=aynHC2BJIqY

蘆 薈 的 成 分 

 蘆 薈 中 所 含 的 成 分 約 有 30多 種 ， 包 括 多 種 維 生 素 、 氨 基 酸 、 脂 肪 酸 、 蔥 "酉

昆" 類 及黃 酮 類 化 合 物 、 糖 類 、 礦 物 質 、 活 性 "酉每" 等 。 

2、氨基酸：蘆薈中的氨基酸達16種，其中包括人體必需的8種氨基酸。氨基酸是構成皮膚天然保濕因數的主要成分，蘆薈獨特的保濕效果與蘆薈中含有的氨基酸有直接的關係。 

3、脂肪酸：種類多至12個，包括飽和及不飽和脂肪酸，其中人體必需脂肪酸——亞油酸在脂肪酸總量中所占比例達24.2%，遠遠超過同類植物。 

山竹果係原產自東南亞的熱帶水果，大部分人只吃白色的肉，卻把最珍貴的果皮丟掉，殊不知山竹果皮內的山酮素，是目前為止所知植物成分中名列前矛的抗氧化、抗自由基物質。

    用山竹全果汁(包括果肉及果皮)當作健康食品，自2002年開始在美國流行起來，目前在美國、歐洲、澳洲、紐西蘭，以山竹果汁保健的人口多達一百萬人，2007年，這股山竹果風潮才吹到亞洲。

    由本書的內容看來，山竹果似乎可以治百病，效果好得令人難以相信，但這卻是鋼鐵般的事實，山竹果中的山酮素吸引了全世界科學家的目光，至2008年5月12日止，在pubmed 

    美國的譚博文醫師(J.Frederic Templeman M.D.)說:『各種研究顯示，山酮素對於全身所有器官組織都有正面的效果，由增加精力到保護人免於受到自由基的侵襲，山酮素都可以提供非常切實的助益。』

    Les Berenson M.D.則說:『我們已經知道，炎症反應是許多疾病的核心因素，像癌症、阿茲海默症、心臟疾病、糖尿病、過敏、關節炎、自體免疫疾病、巴金森氏症以及其他多達200種常見疾病，都跟發炎有關。』

正確飲食之七法則

這本書叫
“營養配對 健康加分”
推薦人是蕭千祐講師
“很多人常問我，爲何人類不吃綜合的營養素大補丸
就如太空人一般 解決每天三餐
我倒想要反問 每天為您辛苦 為您忙的身軀